Preñada y surfando?
Articulo interesante por si en algun momento de nuestra vida decidimos dar el paso.
http://www.surflifeforwomen.com/index.cfm?page=surfpregnancy
Basicamente, que te guies por tu instinto a la hora de seguir surfeando o no. Una surfista, Mindy, surfeo hasta los 7 meses y medio y aun quedo la tercera en los campeonatos de surf de la ESA. Pese a lo que podemos pensar, el ejercicio durante en embarazo es beneficioso, aunque hay que tener en cuenta que hay que usar el sentido comun y por ejemplo, nadar es menos peligroso que hacer surf porque no es un deporte en el que los riesgos esten controlados. Del mismo modo, remar puede ser algo mas dificultoso. Tambien es cierto que a veces las mujeres podemos sentirnos culpables si le sucede algo al feto pero cada embarazo es diferente y cada mujer ha de decidir por si misma, aunque algunos la tachen de egoista, cada una conoce su cuerpo y ha de actuar en consecuencia, eso si, intentando correr los minimos riesgos. Pero el surfear en olas pequeñas en dias que la mar este bien y corriendo los minimos riesgos, el ejercicio es muy bueno, siempre que no elijamos el embarazo como momento para aprender a surfear
3 comentarios
Nalu -
aKuA -
sunshine -